近兩年來，如果要談到宜蘭的旅遊勝地，非要提到「新寮瀑布」不可，為了讓遊客可一覽瀑布磅礡之氣勢，林務局羅東林管處在95年4月開發完成「新寮瀑布步道」，自此之後，這裡成了宜蘭最夯的旅遊景點之一，每逢假日，遊客川流不息。新寮瀑布是由新寮溪充沛的水量，加上斷層的地形所形成的瀑布之一，新寮溪則是冬山河五大上游源流中最長的一條，其純淨涼澈的水流特質，孕育出了宜蘭人所謂的希望之河--「冬山河」。
新寮瀑布步道目前全長為1300公尺，沿著步道前進，會經過3座索編單人吊橋及一座小鐵橋，對於沒有走過吊橋的小朋友，是很大的一個考驗喔！步道沿途林相更是豐富，其生態資源多元，步行不久，即達第一層「新寮瀑布」，高約30公尺，寬5公尺的新寮瀑布，果然氣勢非凡，溪水有如萬馬奔騰之勢，由崖頂一躍而下，瀑聲氣勢震攝人心，底下沖激而成之碧綠深潭，更令人感到大自然之深奧。駐足在瀑布邊，清涼的水氣浸溼臉頰，頓時令人心曠神怡。如果體力允許，還可以前進到第三層的「海潮音瀑布」，這裡更會讓人有不枉此行之感。目前步道由冬山鄉中山社區認養，為了維護該步道的自然生態，步道入口設有管制站，領證才能進入。
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